You are your own gift -
when you receive you.
Empfang ist kein Zufall. Es ist ein Akt von Erinnerung.
Du bist dein eigenes Geschenk.
Nicht in Geschenkpapier.
Nicht in Leistung.
Sondern in deiner Frequenz.
Ich schenke dir eine Meditation, die ich in Bangkok nach dem Besuch des Wat Poh Tempels empfangen habe.
Du kannst sie im Bett liegend oder am Fenster sitzend innerlich verbunden mit Gedanken an dieses Bild machen.
Meditation: Gold strömt in dich ein
1. Ankommen
Schließe sanft deine Augen. Spüre, wie dein Atem ruhiger wird. Jeder Ein- und Ausatem verbindet dich tiefer mit diesem Moment, diesem Tempel und der stillen Präsenz der puren Fülle und Größe.
2. Verbindung aufnehmen
Stell dir vor, wie das goldene Licht der Buddhas sich langsam zu dir hin öffnet - wie ein Strom aus purem Glanz, der mühelos durch die Luft zu dir gleitet. Du musst nichts tun, nur empfangen.
3. Gold im Körper
Lass dieses Licht über deinen Scheitel einfließen. Es rinnt wie flüssiges Gold durch deine Stirn, dein Hals-Chakra, dein Herz.
Es wärmt deine Hände, füllt deinen Bauch mit Ruhe, streicht durch deine Beine bis in die Füße.
Dein ganzer Körper wird zu einem goldenen Gefäß.
4. Gold in der Aura
Jetzt sieh, wie dieses Licht über deinen Körper hinaus strahlt - in deine Aura, deine Energieblase.
Alles Schwere wird einfach in Gold transformiert, alles Dichte löst sich. Um dich herum entsteht ein schimmerndes Feld aus reinem Licht, das dich trägt, schützt und stärkt.
5. Krönender Abschluss
Atme tief ein, leg eine Hand auf dein Herz und flüstere:
"Ich bin das Gold. Ich strahle, weil ich verbunden bin."
Bleib noch ein paar Atemzüge in diesem Feld, bis du spürst, dass dein Körper satt ist, dein Herz weit und dein Geist friedlich.